好吃的素拼怎么弄啊,
三十六种饼的做法
芝麻南瓜饼 西葫芦饼胡萝卜饼 西红柿饼红薯饼土豆饼 馅饼 马蹄饼玉米饼 芋头饼 萝卜饼 冬瓜饼 香菇饼 芹菜饼 香菜饼 海带饼 白菜饼 洋葱饼 茄子饼 黄瓜饼 豌豆饼 酸菜饼 豆腐饼 烤苹果饼 苹果饼 生梨饼 栗子饼 西瓜饼 菠菜饼 玫瑰饼 芝麻小西饼 豆沙烧饼 千层饼
一.芝麻南瓜饼
材料:南瓜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。
制作方法:
1,将南瓜切块去瓤,蒸熟后去皮捣成泥,加面粉,糯米粉,和成
软软的南瓜面团。先做成小剂子,再压成小圆饼,沾匀面包糠。
2,锅内加油,南瓜饼下油炸至金黄色即可。
二.西葫芦饼
材料:西葫芦,面粉,盐,醋、花椒粉,花椒油,植物油。
制作方法:
1、将面粉倒入适量水,用筷子和成烂泥状;
2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和匀面疙瘩;
3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有野菜什么的,也挺好吃。
4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉末;我没有放素鸡粉,想保持西葫芦的原味。
5、加入适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。
6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙至两面金黄即可出锅装盘。。
三.胡萝卜饼
许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。
原料:
胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,豆奶适量,植物油、白糖各少许。
制作:
1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。
2、 将面包去皮,在豆奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,做成小饼,上面涂上打成泡沫的豆浆,沾匀面包渣,备用。
3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。
特点:外酥里嫩,松软适口。
四.西红柿饼
原 料:
主料:西红柿25克。
配料:面包粉10克,熟芹菜末少许。食用油:鲁花纯正花生油8毫升。
制法:
(1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用。
(2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。
(3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透,盛入小盘内,裹匀面包粉,撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成。
特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口。
五.红薯饼
红薯两个,面粉三汤匙,白糖若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入).
1. 将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟,一般需要10-15分钟.
2. 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖,面粉。
3. 搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平,再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子,压成一个个圆圆或心型的形状.
4. 最后油锅架上(油可以不要很多,不吃油哦),将饼饼放入,两面各煎一次即熟.
注意点:
1. 红薯去皮搅烂时,一定要热的,这样才可以将面粉和白糖化解.
2. 面粉不能多放,多放会硬,不松软.
3. 红薯比较粘手,最好用点淀粉,面粉也行.
特点:色泽金黄很诱人,而且很容易熟,煎一下就好,最好是热的时候吃,松口又好吃.
六.土豆饼
--把土豆蒸熟后去皮搅成泥,加糯米粉,一边加一边搅;喜欢甜的可以加点糖;
--搅到可以捏成饼的时候,把捏成一个个半厘米厚的饼
--放油烧热,再放饼下去煎,煎成金黄就可以吃啦!
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