带狗狗跑步早上还是晚上
跑步时早上好还是晚上好啊
如果你家在马路旁边的话不建议早上跑因为早上灰尘杂质很多
如果你想晚上跑是7~8跑 因为晚上这个时候是新陈代谢最好的时候
如果你不受时间限制的话 是下午4~5这时候最好~
我个人认为早上是不太好~因为早上的时候容易造成心血管的堵塞~年轻的话不酸什么
老人就不行了~
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